Фотолента поста - Турник на дачу своими руками

Автор: Lipielker, 30.10.2017 - 23:20

Турник мой.
Хотел турник на дачу. Началось все с чертежей.

Турник на дачу своими руками

Комплекс включает:
- брусья;
- турник;
- шведскую стенку;
- качели на цепях, которые цепляются в специальные петли на турнике;
- грушу / канат / вторые качели;
- упоры для отжиманий от пола.

Такой набор позволяет выполнять целую кучу упражнений:
- подтягивания на перекладине различными хватами для развития спины и рук,
- выполнять упражнения типа выход силой, подъем переворотом, склепка и т.д.,
- упражнения на брусьях для развития плеч,
- отжиматься на брусьях для развития низа груди и трицепса,
- несколько различных упражнений на низ пресса,
- несколько упражнений на верх пресса,
- целый комплекс упражнений на шведской стенке для укрепления бедер и ягодичных мышц, мышц живота, профилактики сколеоза и других болячек позвоночника,
- отжиматься от пола с помошью упоров для укрепления мышц груди,
- упражнения с грушей для укрепления рук, развития скорости и выносливости,
- качаться на качелях,
- другие укрепляющие и развивающие упражнения для всей семьи, о которых пока не знаю

Турник на дачу своими руками

Самый нагруженный участок, который вызывал сомнения в надежности - это столб с грушей.
Сама груша весит 60-100 килограммов. В мягком грунте после зимы она может нарушить правильность установки столба. Кроме того, на тематических форумах прочитал, что при сильных ударах сила, приложенная к креплению груши (т.е. в моем случае к концу рычага длиной 2,5 метра) может достигать 300 килограммов. Конечно, речь идет о спортсменах, но охота получить надежную вещь без компромиссов.
Поэтому были приняты следующие меры:
1. этот отдельный столб решил усилить подземной бетонной перемычкой 500х500мм с лестницей (видно на верхних картинках).
2. усилить перекладину груши продлив через него конец перекладины турника и приварив его на конце. Это разгрузит кронштейн при вертикальной нагрузке и при скручивании.
3. укоротить перекладину груши с 1200мм до 800 мм

Турник на дачу своими руками

Собрал стапель, разложил детали по местам. Выставил все по горизонту. Начал разделку металла

Турник на дачу своими руками

Сделал отверстия в столбах для крепления перекладины. Когда покупал металл на базе выбирал диаметр трубы под свою руку - методом натурных испытаний.
Труба, которую тогда выбрал называется 25х2,8. Ок. Коронку для выпиливания отверстий в столбах покупал в соответствии с названием трубы - 25мм. Оказалось, что в названии трубы указан внутренний диаметр, а не внешний. В магазин за коронкой пришлось ездить два раза.
Труба будет иметь четыре опоры на столбы. Это уменьшит ее прогиб под нагрузкой

Турник на дачу своими руками

Перекладина приварена к столбу и снаружи, и изнутри

Турник на дачу своими руками

Отрезки 50-го уголка наварил на столбы ниже уровня бетонирования. Они будут играть роль арматуры

Турник на дачу своими руками

Ниже уровня земли в средней части бетонной перемычки проходит еще одна перекладина. Она обеспечивает параллельность столбов и правильность углов между столбами и верхней переладиной. Усилена косынками

Турник на дачу своими руками

Пришлось повозиться с параллельностью и перпендикулярностью в соответствующих местах. За то проще будет выставить все в горизонт при бетонировании

Турник на дачу своими руками

Провел антикоррозионную подготовку.
В начале покрасил подземную часть плюс 30 см краской Хаммерайт. Затем замазал битумной мастикой. Мастику несколько часов выдерживал под солнцем. Дни выдались жаркие - до 35 градусов в тени, мастика нагрелась на солнце градусов до пятидесяти - стала достаточно жидкой для нанесения кисточкой.

Экшен был когда покрывал мастикой внутреннюю часть труб. Для этого из тряпки смотал поршень и прикрепил его на край 4-х метровой палки. Измазался сам с ног до головы, зато и трубы изнутри обработал. Снимать не было возможности

Турник на дачу своими руками

Удивительно с какой легкость (напевая национальные песни и шутя) всего двое рабочих выкопали полтора куба земли и залили их полуторакубами бетона, замешанного вручную, похоже даже не устав.

Турник на дачу своими руками

Сварил столбы брусьев, заглушив торцы опор для ног. Подземную часть также обработал мастикой

Турник на дачу своими руками

Разбросал равномерным слоем землю, вынутую из ям для заливки столбов и засеял ее газонной травой

Турник на дачу своими руками

Покрасил

Турник на дачу своими руками

Получилось не плохо

Турник на дачу своими руками

А теперь фотографии из серии "ожидание-и-реальность"

После того, как поставил турник на даче ОЖИДАНИЕ:

Турник на дачу своими руками

и РЕАЛЬНОСТЬ:

Турник на дачу своими руками

Еще пара фотографий процесса.

Установил рым-болт для крепления груши. На самом рыме отлито, что держит нагрузку в 230 килограмм. С обратной стороны в месте крепления болта проложил пластину 4 мм. Потом прихвачу гайку к резьбе, чтобы не раскручивалась.


Турник на дачу своими руками

Отверстия делал коронкой.

Турник на дачу своими руками

Обваривал со всех сторон - чтобы надежно

Турник на дачу своими руками

Красил краской с молотковым эффектом.
http://littlehobby.livejournal.com/13883.html

Турник на дачу своими руками

Все торцы труб заглушены для защиты от осадков

Турник на дачу своими руками

Подписывайтесь на наш канал